Välkommen med oss till Mallorca

Det finns fortfarande möjlighet att följa med på resan till Mallorca 11-15 maj.

Vi har det vackra huset Cas Bernats för oss själva upp i  bergen med swimmingpool och fantastisk utsikt. Gå in och kolla på deras hemsida, www.casbernats.com. och se det underbara huset och dess omgivning. Vist är det fint?

Vi börjar dagarna med morgonyoga på en och en halvtimme. Följt af näringsrik frukost och lite egen tid, sola vid poolen med en härlig bok eller något annat. Vi äter lunch och vandrar sen i väg i de Mallorcinska bergen, mediterar i naturens stillhet ovanför havet. Samlas igen i huset över en kopp te och lite frukt på eftermiddagen, vilar och njuter av livet. Ekologisk middag på fantaskiska närodlande råvaror. Egen tid i avslappning och avslut med kvällsmeditation.

Få en halv timmes massage av Ingibjörg någon gång under de här dagarna och njut.

Det är en gåva till dig själv som du kommer att uppleva länge after att du kommer hem. Ditt välmående känner du i kroppen länge, med alla batterier laddade. Känner dig frisk och pigg i kropp, själ och sinne.

Se mer information länger ner i bloggen.

Du kan kontakta mig på sif.ulfarsdottir@glocalnet.net eller lämna en kommentar på bloggen så kontaktar jag dig.

Tack för att du tittade förbi

Strenght, Styrka är ordet vi kan fundera på idag. Man kan hitta styrka i olika former och på olika sätt. Den bästa styrkan har vi inom oss själva. Kom ihåg det, sök den och använd den.

Jai Bhagwan

Sif

There is still a chance to join us in our trip to Mallorca 11-15 of May.

We dispose the beautiful house Cas Bernats for our self’s with a swimming pool and a fantastic view. Check their website; www.casbernats.com  and se the wonderful house and the surroundings. It’s  nice isn’t it?  

We will start our days with morning yoga for an hour and a half. Followed by nutritious breakfast and some own time, sit by the pool with a nice book or something else. We will have lunch and then wonder of in the mountains of Mallorca, we will mediated in the stillness of the nature. We gather again at the house in the afternoon over a cup of tea, rest and enjoy live. We will have dinner made of organic food from the area. Some own time relaxing and meditation before bedtime.

Get a half an hour massage with Ingibjörg some time over these four days and enjoy.

It is a gift to your self, which you will bear with you long after your homecoming, with all your batteries charged.  You will feel your wellbeing in your body, mind and soul.

You can contact me at sif.ulfarsdottir@glocalnet.net for more information if your are interested or leave a comment on the blog and I will contact you.   

Strength is the word for us to thing about today. You can find strength in all kind of different forms and places. The best strength you find is in your self, remember that, find it and use it    

Thank you for stopping by

Jai Bhagwan

Sif